.
.
Ieder mens heeft zijn eigen verhaal
Vrijheid is leven zonder angst
.
.
Over Mij
Ik ben Sylvia van der Laan (1963), traumatherapeut in de omgeving van Meppel en Steenwijk, met een eigen praktijk in Havelterberg. Op jonge leeftijd ben ik al geïnteresseerd geraakt in de vraag ‘hoe je je leven kunt helen’.
.
Na mijn opleiding tot psychiatrisch verpleegkundige ben ik al meer dan 35 jaar werkzaam binnen de geestelijke gezondheidszorg. Sinds 2015 werk ik in mijn eigen praktijk.
.
Mijn professionele kennis en persoonlijke verdieping omvat o.a.
- Bewustzijnstraining (1994-1997) bij de School voor Zijnstraining.
- Deelname aan de inspiratiegroep, (1998-2013) waar ik veel meditatieretraites heb gevolgd onder begeleiding van Hans Knibbe.
- Mindfulness training (MBCT) voor medewerkers in de GGZ (2008).
- Groepsdynamica (2011) afgerond bij de opleiding van de NVGP.
- Opleiding Somatic Experiencing (SE) afgerond in 2015.
- Opleiding Neuro Affective Reation Model (NARM) afgerond in 2018.
- Healing opleiding (Havingness) 2021
- Reading opleiding (Havingness) 2023
- Soma Embodiment van Sonia Gomes in opleiding
.
.
.
Wanneer een boom onvoldoende groeit en bloeit
Ligt de oorzaak van het probleem vaak bij de wortels
.
.
.
Mijn werkwijze
Ik geef lichaamsgerichte therapiesessies, waarbij ik je help om weer meer rust, ruimte en vrijheid in je systeem (je lichaam) te vinden.
.
Dit doen we o.a. door het in kleine behapbare stukjes ontladen van vastgezette spanning en het opnieuw in beweging brengen van bevroren levensenergie.
.
Binnen mijn praktijk help ik mensen met klachten als:
- Trauma
- Burnout
- Gespannenheid en angsten
- Depressies
- Onzekerheid
Naast mijn jarenlange praktijkervaring in de psychiatrie zijn ook mindfulness training en Somatic Experiencing® zeer waardevolle en prima werkende instrumenten die ik allen integreer binnen de lichaamsgerichte therapie.
.
Door deze unieke therapeutische combinatie help ik je om naast de cognitieve blokkade ook de vastgezette lichaamservaringen te helen.
.
Lichaamsgerichte traumatherapie wordt gegeven in individuele sessies. De mindfulness training wordt gegeven in kleine groepen. Meer informatie hierover is te vinden op de volgende pagina's:
.
.
.
Vanuit rust, veiligheid, vrijheid en liefde
kunnen nieuwe dingen ontstaan
Wat wil hier ontstaan? Daar kijken we samen naar
.
.
.
De kwaliteit van Somatic Experiencing
Het mooie aan de SE-methode vind ik, dat het erop gericht is het zelf genezend vermogen van het lichaam te herstellen. Zonder dat het nodig is het trauma opnieuw te beleven, help je het lichaam de bevroren spanning stukjes bij beetjes los te laten.
.
Door deze ontlading kan vaak na vele jaren, de rust in lichaam en geest weer terugkeren.
De kracht van Mindfulness
De kracht van Mindfulness is dat het je leert om van moment tot moment aanwezig te zijn in het nu. Bij alles wat er speelt ben je met liefdevolle en vriendelijke aandacht aanwezig.
.
Om aanwezig te zijn in het 'hier en nu' is aandacht en focus van groot belang. Het klinkt heel simpel, toch is aandachtig zijn nog niet zo makkelijk, het vraagt training en dat je jezelf daar op een vriendelijke manier in begeleid.